布ナプキン 少ない日に便利！洗って繰り返し使える華布のハギレ
生理の経血が少ない日は布ナプキンがあまり汚れていなくても洗濯は必要ですよね。私は少ない日に小さめのハンカチタイプの布ナプキンを使っていましたが、華布のハギレを使いはじめてから洗濯がとてもラクになりました。シンクロフィットのように使えてとても...
布ナプキン 
布ナプキン 洗濯不要！使い捨て布ナプキンの使い方と活用術
布ナプキンは肌ざわり良さがメリット。ですが、使用後に洗濯するという手間があります。家事や育児、仕事に…と毎日忙しい女性にとっては洗濯が面倒なときもありますよね。そんなときにぴったりなのが使い捨て布ナプキン。市販の使い捨てナプキンに重ねて使用...
野菜・ハーブ 【初心者向け】ベランダ菜園（プランダー）でのサラダミックスの育て方
卵の殻でできたプランター「tamakara」を使い、ベランダ菜園でサラダミックス（ベビーリーフ）を育てました。育てやすく初心者でも栽培しやすい野菜です。種まきから収穫まで育て方をまとめました。種をまく種は固定種のみを取り扱う「たねの森」で購...
野菜・ハーブ プランターへの水やりのタイミングと簡単チェック方法
ベランダ菜園で難しいのが水やりのタイミング。「土が乾いたら水をあげましょう」とよく言いますが、水をやりすぎるのもプランター内が過湿状態になり、根腐れの原因に。水やりのタイミングと簡単なチェック方法をご紹介します。用意するものは割りばし。割り...
野菜・ハーブ 固定種（在来種）の種を購入できるショップ８選
野菜の種には大きく分けて固定種（在来種）とF1種があります。固定種（在来種）…代々植物の持つ性質や形など固定された形質が親から子へ受け継がれる種。自分で栽培した作物から種を採る＝自家採種できます。F1種…異なる優良な形質を持った親をかけ合わ...
野菜・ハーブ 基本用土と堆肥でベランダ菜園の土づくり（自家製培養土）
ホームセンターなどでよく販売されている培養土はすぐに種を植えられてとても便利。しかし、化学肥料などがブレンドされているため、農薬や化学肥料を使わないオーガニックなベランダ菜園をするなら自分で培養土をつくるのがおすすめです。土づくりをする際に...
野菜・ハーブ ベランダ菜園に必要な道具リスト７つ
マンションでも気軽に始められるベランダ菜園。まず最初にそろえたいベランダ菜園に必要な道具をまとめました。プランター卵の殻からできたフィルムプランター「tamakara（たまから）」です。素材の半分以上に卵の殻を使用しています。引越しなど後々...
定期宅配 旬のオーガニック野菜が届く定期宅配「坂ノ途中」
坂ノ途中は、「100年も続く、農業を」がコンセプトの定期宅配。農薬や化学肥料に頼らないオーガニックな旬の野菜が届きます。＼初回３回分送料無料／ラインナップと送料ラインナップは、定番野菜が中心の「きほんの野菜セットS/M」と「旬の野菜セットS...
暮らし プラスチック以外の保存容器と素材別の使用方法
保存容器でよく使われているものといえばプラスチック製タッパーですよね。軽くて冷凍や電子レンジでも使えるのでとても便利です。私も以前はプラスチック製タッパーをよく使っていましたが、汚れや小さな傷が目立ってきたタイミングでプラスチック以外の保存...
暮らし 人にやさしい＆環境負担も少ない洗剤３選
私たちが普段何気なく使っている洗剤には界面活性剤という成分が含まれています。界面活性剤は毒性・浸透力・残留性が高く、自然界でもとても分解されにくいもの。手荒れやアトピーの原因だけでなく環境や生態系を破壊し、人体にも悪影響を及ぼします。私が使...